軽食コーナーメニュー（消費税込）
軽食コーナーでは、入浴やプールの後ちょっとおなかが空いたとき、手軽に召し上がっていただけるメニューをご用意しています。
営業時間：午前11:30～午後2:00（ラストオーダー午後1:30）
＊繁忙期は夜も営業します。詳細はお問い合わせ下さい。
＊閑散期は営業時間を短縮することがあります。詳細はお問い合わせください。
|
オリジナルなっとく豚カレー 800円 オリジナルなっとく豚カレー1.5倍 1,180円 オリジナルなっとく豚ミニカレー 450円 オリジナルなっとく豚カツカレー 1,200円 オリジナルなっとく豚カツカレー1.5倍 1,580円 なっとく豚カレーうどん 800円 なっとく豚ミニカレー＆ミニうどん 850円 なっとく豚定食 1,200円 鉱泉なっとく豚しゃぶしゃぶ定食 1,870円 鉱泉なっとく豚しゃぶしゃぶ定食 茶碗蒸し付き 2,200円 ▲３日前までにご予約下さい 豚生姜焼き定食 1,080円 唐揚げ定食 1,080円 チャーハン・唐揚げセット 1,080円 辛味ちゃんぽんうどん 850円 ▲うどんは中華麺に変更できます かけそば 600円 かけうどん 600円 天ぷらそば 780円 天ぷらうどん 780円 山かけそば 730円 山かけうどん 730円 ざるそば 600円 ざるそば大盛り 880円 中華そば 730円 中華そば定食 980円 焼きそば 680円 焼きそば定食 980円 月木ランチ 980円 スマートミール 1,180円（要予約） ライス（大） 250円 ライス（小） 200円 味噌汁 150円 ミニサラダ 250円 若鶏の唐揚げ 750円 手羽先唐揚げ 600円 枝豆 300円 ホットコーヒー 380円 アフターコーヒー 250円 ノンアルコールビール 350円 瓶ビール 600円 日本酒 500円 ソフトクリーム 350円 |
| 人気 No.1 オリジナルなっとく豚カレー 800円 |
|---|
 地元萩原産のブランド豚『納豆喰豚』使った『しみずの湯』オリジナルカレーです！ |
| 人気 No.2 唐揚げ定食 1,080円 |
 揚げたてアツアツの人気定食！ |
| 人気 No.3 なっとく豚定食 1,200円 |
 地元萩原産のブランド豚『納豆喰豚』をしみずの湯オリジナルのたれで炒めた定食です！ |
スマートミール (１週間前までのご予約にてお受けできます)
 かけうどんランチ1,180円 |
 鉱泉湯豆腐ランチ1,180円 |
★スマートミールとは、健康に資する要素を含む栄養バランスのとれた食事の通称です。
※スマートミールは常用メニューではございませんので、ご希望のお客様はご予約にて承ります。
スマートミールだけで、健康になったり、生活習慣病が予防できるわけではありません。
健康づくりには、スマートミールのような、栄養バランスのとれた食事を継続的に食べ、積極的に身体を動かし、禁煙、節酒を心がけるなど、適正な生活習慣が重要です。
現在治療を受けておられる方は、主治医にご相談の上、スマートミールをご利用ください。
| 項 目 | 「ちゃんと」 450～650kcal未満 | 「しっかり」 650～850kcal |
| 主食 | ・飯，めん類，パン （参考：飯の場合は，1食当たり150～180 gが目安） |
・飯，めん類，パン （参考：飯の場合は，1食当たり170～220 gが目安） |
| 主菜 | ・魚, 肉, 卵, 大豆製品：（参考）60~120 g | ・魚, 肉, 卵, 大豆製品：（参考）90~150 g |
| 副食 (主菜、副菜（汁）) |
・魚, 肉, 卵, 大豆製品：（参考）70~130 g ・野菜, きのこ, いも, 海藻：140g以上 |
・魚, 肉, 卵, 大豆製品：（参考）100~160g ・野菜, きのこ, いも, 海藻：140g以上 |
| 食塩 | ・食塩相当量：3.0ｇ未満 | ・食塩相当量：3.5ｇ未満 |
「健康な食事・食環境」認証制度とは、「健康な食事・食環境」認証制度とは，健康な食環境整備をめざした「健康な食事・食環境」推進事業の一環として行う制度です。 外食・中食・事業所給食で，「スマートミール」を，継続的に，健康的な空間（栄養情報の提供や受動喫煙防止等に取り組んでいる環境）で，提供している店舗や事業所を認証する制度です。
この事業でいう，健康な食事とは健康に資する可能性のある栄養バランスのとれた食事をいいます。つまり主食、主菜、副菜のそろう食事のことです。 複数の学協会からなる「健康な食事・食環境」コンソーシアムが認証を行います。
 「健康な食事・食環境」認証制度 認証書 |
 下呂市減塩推進協力店 認定証 |
